青春痘患者怎么进行调理？长春博润皮肤病医院医生说，现代人生活工作压力大，熬夜、睡眠不足，导致脸上的痘痘层出不穷。一些上班族为了掩盖脸上的痘痘，就会在脸上涂一些化妆品。长痘痘之后，切不可乱化妆，这样会加重痘痘的出现。那么，青春痘患者怎么进行调理？

推荐阅读：怎么治疗青春痘最有效

如果你是爱化妆的女性，就要注意了，在气温回升的春天，不宜化很厚的妆，化妆会使毛孔发生堵塞，更容易长痘痘。此外，熬夜后长痘痘，为了美观，不少女性就会用化妆来遮盖。殊不知，用化妆来遮痘也不利于痘痘的消除，特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤可能变成豆花脸。

青春痘患者怎么进行调理

1、得了青春痘不要用手挤：得了青春痘的朋友千万不要用手挤，用手挤的话会刺激皮肤，不但不会减少痘痘，反而加重病情。青春痘是由多种因素引发的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。生活中很多人看到脸上的痘痘还用手去挤，想尽快治愈，其结果往往不尽如人意，反而越发越多，甚至有时会因攫抓、挤压而遗留瘢痕。

2、得了青春痘要保持良好的钦食习惯：持良好的钦食习惯是袪除青春痘的关键。青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以建议凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，而且对于刺激性食物更应该尽量控制；多吃一些有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜。

3、得了青春痘要保持皮肤干净：保持皮肤干净是有效袪除痘痘重要方法之一。我们每天要用洗面奶但是一天最好1-2次，而且油性皮肤非常缺水，要注意坚持补水，做一些补水面膜对于青春痘也很有利的。脸上要补水，身体也要补水，多喝温开水有利身体的新陈代谢。

青春痘患者怎么进行调理？以上就是青春痘的护理，希望会对您有所帮助。女性朋友们在出现痘痘后不要化妆，避免加重痘痘的出现，有进行合适的调理，减少痘痘的出现。