辟谷对牛皮癣有帮助吗？1.保持心情舒畅：

情绪波动是导致牛皮癣发病的原因之一，而且心情的波动也是诱发牛皮癣的因素之一，因此保持心情舒畅，对牛皮癣病情的稳定起着关键性的作用，心情好了，皮肤的自我保护功能就会很强，所以，牛皮癣患者在治疗时，心情也很有利于康复。

2.养成健康的饮食习惯：

牛皮癣患者的饮食应该以清淡为主，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果，橙子，香蕉，西红柿，芹菜，豆芽，豆腐，菠菜长春治疗银屑病医院指出，等；牛皮癣患者应该少食刺激性食物，如葱蒜、姜蒜、浓茶、咖啡、酒类、海鲜、牛羊肉和其他容易引起过敏的食品；不要经常在饭店吃饭，以防引起营养不均衡。

3.保证充足的睡眠：

睡眠质量对牛皮癣的影响很大，牛皮癣患者应该保持充足的睡眠时间。良好的睡眠不仅能保持皮肤和身体的健康，而且还有良好的体质，有助于提高自身的免疫能力。而且睡眠时间越长，皮肤所承受的压力也就越大，所以牛皮癣的治疗效果会大大折扣。

4.养成健康的生活习惯和运动：

牛皮癣患者在治疗的时候要养成健康的生活习惯和运动习惯，这对牛皮癣患者来讲都是非常重要的，而且在平时，要经常参加运动，增加自身的免疫能力，对牛皮癣患者治疗有非常重要的作用。

以上是对”？“的相关介绍，希望大家能够对此有了一定认识。对于患者来说，在生活中，要积极做好牛皮癣护理，保持心情舒畅，不要太过紧张，只有这样对牛皮癣的治疗有利，才能有好的效果！